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Pan de molde de espelta para gente ocupada

Pan de molde de espelta para gente ocupada


Valoraciones: 66 Comentarios

Pan de molde de espelta para gente ocupada

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Mi vecina X compra harinas en la competencia. Hace pan porque se preocupa por la alimentación de sus hijos y no quiere darle la porquería que le venden en el supermercado. Como está muy ocupada, usa una receta simplificada que no le acaba de funcionar: el pan se desmiga y su familia protesta. Le he prometido tunearle la receta para conseguir pan jugoso sin necesidad de muchos pasos. A cambio, se tiene que hacer clienta de El Amasadero.

Hemos intentado reducir al máximo las atenciones que hay que prestarle este pan. Está pensado para hacer el primer paso tras llegar a casa del trabajo y meterlo en el molde media hora más tarde, dejar fermentar unas horas mientras te ocupas de otras obligaciones domésticas y luego hornear para disfrutar de unas buenas tostadas a la mañana siguiente.

Amasadora Ankarsrum

Pan de molde de espelta para gente ocupada

Esta receta de pan de molde de espelta está pensada para personas ocupadas que buscan una opción saludable y cómoda. Con su suave textura y sabor ligeramente dulce, este pan es ideal para hacer sándwiches rápidos y nutritivos. Hecho al 100 % con espelta, un grano antiguo que contiene más proteínas que el trigo convencional.
4.28 de 18 votos
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo de cocción 45 min
Tiempo de reposo 3 h 30 min
Tiempo total 4 h 35 min
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Panadería casera
Raciones 1 pan de 1 Kg
Calorías 2408 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Reserva 25 g de agua y mezcla el resto con la harina en un bol. Asegúrate de que no queda harina seca. Tapa y deja reposar entre 30 y 60 minutos. Este reposo se conoce como autolisis y tiene varias ventajas. Por ejemplo, mejora el sabor del pan gracias a que comienza un proceso enzimático que descompone el almidón, un insípido azúcar complejo, en azúcares más simples y facilita el amasado al desarrollarse el gluten.
  • Disuelve la levadura en el agua para que luego se incorpore mejor a la masa y que fermente al ritmo habitual.
  • Unta con mantequilla o aceite el molde de pan.
  • Pasado el tiempo de autolisis, haz varios huecos en la masa, echa el agua con la levadura, la sal y luego amasa brevemente dentro del bol hasta que se absorba todo el líquido.
  • Pasa la masa a la encimera y haz un amasado francés breve durante un minuto. Verás que la masa es muy lisa y elástica.
  • Coloca la masa en el molde con la parte lisa hacia arriba.
  • Tapa y deja reposar entre una 1:30 y 2:30 horas (depende de la temperatura de tu cocina) hasta que la masa aumente de tamaño.
  • 15 minutos antes de que termine la fermentación (calcula según vayas viendo que crece la masa), precalienta el horno a 200º con la bandeja en la parte baja.
  • Hornea el pan durante 45 minutos, desmolda con cuidado y deja enfriar sobre una rejilla.

NUTRICIÓN

Calorías: 2408kcalCarbohidratos: 441gProteina: 81gGrasa: 20gGrasa saturada: 0.03gGrasa monosaturada: 0.1gSodio: 1980mgPotasio: 24mgFibra: 81gVitamina C: 0.01mgCalcio: 14mgHierro: 29mg

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Jacinto Cotino

En busca del horno maldito

En busca del horno maldito


Valoraciones: 15 Comentarios

En busca del horno maldito

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¿Les dice algo el nombre de Willie Scott? Pues les refresco la memoria y verán como sí. Willie era la chica que acompañaba a Indiana Jones en su búsqueda del templo maldito, la mujer a la que aquella mezcla entre sacerdote y maestro parrillero metía en un asador regulable (tipo argentino), alimentado con lava. Harrison Ford impedía providencialmente que el churrasco se quemara y la sacaba de la barbacoa solo un poco doradita. Vuelta y vuelta.

Del descenso de la tal Willie a los infiernos me acordé cuando traté de meterme en aquella gruta a retirar montañas de brasas refulgentes. El problema es que yo no tenía al doctor Jones para evitar que el vello de mis brazos acabase chamuscado y oliendo a pollo quemado. Al final di un paso atrás y esperé a que aquello enfriara tomándome un vino tinto. Yo lo bebo en copa, no en calavera, pero allá cada cual.

Era la segunda vez que me enfrentaba a un horno de leña, un artilugio fascinante fruto de la combinación arquitectónica entre una caverna y el Panteón de Roma. En el de Agripa, tapándole el lucernario y con leña suficiente, se podría cocer pan para medio imperio romano.

En mi primer intento, años atrás, traté de cocinar una empanada, pero lo que realmente logré fue convertir aquello en los Altos Hornos de Vizcaya con calor suficiente para forjar dos o tres espadas samuráis. La empanada, lógicamente, desapareció a los cinco minutos carbonizada.

Mi segundo intento fue en una aldea remota perdida en las montañas gallegas, un sitio al que dudo mucho que Jones hubiera llegado.

Esa noche calenté el horno con moderación para no convertirlo otra vez en una fragua. Cuando metí el bollo dentro me veía a mí mismo viajando a la infancia a través del recuerdo de sabores perdidos. Pero todo mi romanticismo místico-poético se fue al carajo cuando saqué de allí una pieza exangüe y morcillona. De ahí que me cabreara y le metiera leña a aquello como para alimentar una locomotora desbocada. Y aquí enlazo con lo del templo maldito, el horno maldito, o mejor, el maldito horno.

Supongo que a estas alturas del relato muchos tendrán en la cara una cruel sonrisa lateral y me tacharán de ignorante culinario. Pero dime, chico listo, si te dan una cueva y una montaña de leña, ¿cómo narices consigues poner la gruta a 240 grados con la temperatura exacta tanto en la base como en la bóveda? Mira, chico listo, este trasto no tiene botones, ni mandos, ni palancas, ni temporizador, ni programas, ni nada. Por tener no tiene ni luz. ¿Vas a meter tu iPhone con la linternita para echar un ojo en una cueva a más de 200 grados, chico listo? ¿Y te vas a comer el teléfono asado?

Mis incursiones espeleológicas en la cúpula ardiente se prolongaron durante toda la noche con pobres resultados. El horno maldito no funcionaba y no había servicio técnico al que llamar, y tampoco tenía el número del oráculo de Delfos. Sin embargo, para mi sorpresa, el oráculo apareció. Lo hizo sin hacer ruido y con los atributos de un dios gallego rural, es decir, el mandil, el cubo de patatas y el can de palleiro. Yo estaba sentado en una silla de plástico rumiando mi fracaso cuando sentí su presencia. El oráculo se llamaba Señora (sí con mayúscula) Dosinda, que además de agasajarme con las patatas me tendió un bollo de pan perfecto, todavía tibio. Solo ella podría mostrarme la luz.

-¿Que pasou neniño?
-Pues que no sé cómo cocer pan en este horno…
-Ya verás como es muy fácil, yo te explico.

Me dijo, y saqué bolígrafo y libreta presto a apropiarme de aquellas técnicas secretas.

-¿Cuánta leña hay que echar?
-Depende.
-¿Cuánto tiempo tiene que arder?
-Depende.
-¿Cuánto tiempo se cuece?
-Depende.
-¿Cuándo está el horno caliente?
-Eso ya lo vas viendo, igual cuando la harina se ponga de un color bonito.
-¿Qué es bonito?
-Depende.
-¿Y cuánta harina le pone a la masa que usted hace?
-La que veo que el pan necesita.
-¿Y qué tipo de harina?
-La que me trae el camión.

Y así todo. Al final no había tomado ni una triste nota, pero viendo los gestos y el tono de Señora (sin artículo) Dosinda, deduje que la cosa pasaba por hacerse colega del horno, cortejarlo unos días, dorarle la píldora y darle carrete hasta que su corazón se ablandara y entonces, pan para dentro y si el horno se enrolla y has seguido los rituales chamánicos necesarios, te cuece la masa y lo que le pidas. Y de qué manera.

Desde aquellos días cada vez que me encuentro con el horno eléctrico en la cocina de mi piso lo miro con frialdad. Acabé comprendiendo que el de leña era una especie de portentoso chamán y éste, con sus luces led y su triste pirólisis, me recuerda más a un auxiliar administrativo. Sí, hace bien sus cosas, correctas, pero nada tiene que ver esto con el templo maldito de barro, piedra y fuego. El problema es que si alguna vez caes en sus hechizos, después ya no hay dios que te quite la tontería: no hay cura para el amor.

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La receta básica de pan

La receta básica de pan


Valoraciones: 126 Comentarios

La receta básica de pan

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Tras hablar la semana pasada sobre el problema del exceso de levadura que implica hacer pan con harina de fuerza, publicamos la receta básica con harina panadera para que compruebes tú mismo cómo mejorar notablemente el sabor, textura y conservación del pan usando menos levadura gracias a la menor fuerza de esta harina.

La receta es extremadamente sencilla porque la masa no lleva demasiada agua y apenas se pega a las manos. Es importante concienciarse de que, excepto en panes muy particulares, la masa de pan es pegajosa en mayor o menor medida. Olvida ese consejo fatal de seguir añadiendo harina hasta que la masa no se pegue si quieres evitar hacer panes con la consistencia de un ladrillo (puede que te cueste un poco al principio, pero con la práctica serás capaz de trabajar las masas sin que se te peguen, con la rapidez y destreza que se gana repitiendo algo muchas veces).

Si tienes experiencia haciendo pan y crees que esta receta no tiene interés, los autores del libro “5 Elements of Effective Thinking” cuentan una anécdota que viene muy al caso. Tony Plog, un reputado director, compositor y trompetista estadounidense, pidió a los alumnos de una master class que tocasen la pieza de su elección, todas complejas y muy ensayadas. Tras escucharlos, les dio un sencillo ejercicio de calentamiento, que sonó simple, casi infantil. Entonces, por primera vez en toda la clase, cogió la trompeta y arrancó de esa misma partitura un sonido maravilloso. La diferencia entre el maestro y los alumnos se hizo patente a un nivel mucho más básico que en el de la complejidad de las partituras más complicadas. La lección fue clara: es necesario el dominio de las piezas fundamentales para poder ejecutar con maestría las obras más difíciles. Con este pan podremos ejercitar nuestros fundamentos panarras. ¡En mi caso, todavía me quedan muchos panes que hacer!

Además de los ingredientes, necesitarás un paño limpio, un bol de acero y un cuchillo muy afilado. No son imprescindibles, pero sí muy prácticos, un banneton, una rasqueta, una cuchilla de panadero y una rejilla para enfriar.

Amasadora Ankarsrum

La receta básica de pan

La receta más sencilla para hacer un pan casero blanco y esponjoso. Para que te salga perfecto, solo tienes que prestar atención a los 3 consejos que te damos.
4.34 de 18 votos
Tiempo de preparación 25 min
Tiempo de cocción 45 min
Tiempo de reposo 4 h
Tiempo total 5 h 10 min
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Panadería casera
Raciones 1 750 g
Calorías 1827 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta que no queden restos de harina.
  • Pasa a la encimera.
  • Amasa 1 minuto, deja reposar otro y repite este proceso 6 veces. Tras cada reposo comprobarás como la masa se vuelve más sedosa.
  • Aspecto de la masa al comenzar el amasado:
  • Aspecto de la masa tras un par de amasados y reposos:
  • Aspecto de la masa al final del amasado:
  • Tras estos 6 ciclos de amasado y reposo, devuelve la masa al bol, tapa (yo lo meto dentro de una bolsa de supermercado) y deja fermentar unas dos horas.
  • La masa habrá aumentado de volumen. Pásala de nuevo a la encimera ayudándote con una rasqueta o con la mano y golpéala ligeramente para aplanarla.
  • Dobla los extremos de la masa hacia el centro unas 5 ó 6 veces y dale la vuelta para que los pliegues queden hacia abajo.
  • Pasa la masa a una parte de la encimera que no tenga harina y bolea hasta que tengas la sensación de que la pieza tiene tensión.
  • Si no tienes banneton, coloca la pieza en la bandeja del horno con el pliegue hacia abajo y cubre con un trapo limpio. Si usas banneton, coloca la masa con el pliegue hacia arriba y tapa con un paño. Deja fermentar entre una y dos horas (más tiempo cuanto más fría sea tu cocina).
  • Cuando veas que queda aproximadamente media hora para que termine la fermentación, precalienta el horno a 200º.
  • Con la masa ya lista (lo podrás comprobar si presionas ligeramente con un dedo y la marca desaparece muy lentamente) es momento de pasar el pan al horno.
    * Si has fermentado en la bandeja del horno, hazle unos cortes a la masa y mete la bandeja en el horno, más cerca del fondo que de arriba.
    * Si usas banneton, saca ligeramente la bandeja del horno y vuelca la masa sobre ella. Como los pliegues estaban hacia arriba, ahora estarán abajo y quedará a la vista la parte bonita del pan. Haz unos cortes, mete de nuevo la bandeja en el horno y cierra.
  • Hornea durante unos 45 minutos. En los 10 últimos, mantén ligeramente abierta la puerta del horno para que se escape el vapor y la corteza quede más crujiente. Hazlo introduciendo el mango de una cuchara de madera entre la puerta y el horno.
  • Pasado este tiempo, deja enfriar sobre una rejilla.

NUTRICIÓN

Calorías: 1827kcalCarbohidratos: 382gProteina: 52gGrasa: 5gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 1gSodio: 1964mgPotasio: 555mgFibra: 14gAzúcar: 1gVitamina C: 0.01mgCalcio: 86mgHierro: 23mg
Amasadora Ankarsrum
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Conceptos básicos

No, la harina de fuerza no es la mejor para hacer pan

No, la harina de fuerza no es la mejor para hacer pan


Valoraciones: 144 Comentarios

No, la harina de fuerza no es la mejor para hacer pan

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Es habitual que nos pregunten en El Amasadero si la mejor harina para hacer pan es la de fuerza, a lo que nosotros respondemos que en la mayoría de los casos creemos que es preferible usar harina panadera. Sin embargo, muchas recetas de pan casero que se encuentran en internet usan harina de fuerza.

Amasadora Ankarsrum

Por qué recomendamos la harina panadera

Antes de nada, dejar claro que se puede hacer pan con cualquier harina de trigo, incluso la floja de repostería, pero el tipo que escojamos determinará en gran medida las características de nuestro pan.

El argumento habitual para recomendar la harina de fuerza es su mayor cantidad de gluten, que consigue retener mejor el CO2 producido durante la fermentación y, por lo tanto, mayor volumen.

Esto es, bajo ciertas circunstancias, cierto, pero para conseguir buen volumen es necesario un equilibrio entre la fortaleza del gluten y su resistencia a expandirse.

Piensa en una rueda de bicicleta (la harina de fuerza) y un globo (la panadera): la rueda soporta muchísima más presión, pero no aumenta de volumen como lo hace el globo simplemente soplando. El exceso de fuerza juega en contra de la expansión.

La comprobación: fuerza vs panadera

Para ilustrar la diferencia entre ambas, hicimos 2 panes con nuestra receta básica (500 gramos de harina, 300 de agua, 2 de levadura y 10 de sal) usando una tipo distinto de harina en cada uno.

También los hicimos en el mismo programa de la panificadora, para que los tiempos de amasado y fermentación fueran los mismos y las diferencias solo pudiesen achacarse a la harina.

Este es el resultado:

El pan de la derecha, hecho con harina panadera, tiene mayor volumen que el de la izquierda, de harina de fuerza.
El pan de la derecha, hecho con harina panadera, tiene mayor volumen que el de la izquierda, de harina de fuerza.

La diferencia también se aprecia en la miga, más compacta en el pan hecho con harina de fuerza. Si te fijas bien, comprobarás que en la foto inferior los alveolos son mayores.

La rebana superior, de harina de fuerza, tiene la miga más prieta que la inferior, de harina panadera.

El exceso de gluten impide que la masa se expanda con facilidad  y obtenemos mejores resultados con  harina panadera, que tiene fuerza suficiente para darle estructura al pan, pero no tanta como para impedir que crezca.

Ventajas de usar harina panadera

Como puedes ver en las fotos, con poca levadura consigues un buen volumen en tu hogaza. Con harina de fuerza, tienes que usar mayor cantidad, pero esto acelera la fermentación y da un sabor a levadura demasiado acusado, además de acortar la conservación del pan y dificultar la formación de una corteza dorada y crujiente.

Cuándo recomendamos usar la de fuerza

En las masas de fermentaciones largas porque van debilitando el gluten poco a poco.

En roscones, brioches y demás masas fermentadas con gran cantidad de mantequilla u otras grasas que debilitarían demasiado el gluten de una harina panadera.

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Recetas

Receta de makowiec, un rollo de brioche con semillas de amapola

Receta de makowiec, un rollo de brioche con semillas de amapola


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Receta de makowiec, un rollo de brioche con semillas de amapola

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Este tronco relleno de semillas de amapola viene de Polonia y se llama makowiec, pero para nosotros es un brazo de polaco. Se diferencia del de gitano en que, en vez de bizcocho, es una masa fermentada con azúcar, huevos y mantequilla, y el relleno no lleva crema, sino semillas de amapola, nueces, pasas y azúcar.

Como la mantequilla dificulta la formación del gluten, vamos a usar nuestra harina de fuerza ecológica, con menos fuerza que la convencional. No necesitamos un gluten muy fuerte como en un panettone, cuya masa tiene que triplicar su volumen durante la fermentación para conseguir esa miga ligera y esponjosa pese a la cantidad de mantequilla, huevos, pasas y fruta confitada que lleva, sino que necesitamos la fuerza justa para tenga una buena textura abizcochada. También notarás que usamos más levadura de la habitual en nuestras recetas. Lo hacemos así porque es una masa un poco dura y necesita un empuje extra.

Brazo de polaco

Receta de makowiec

Un exquisito pastel polaco de semillas de amapola. Este postre tradicional se compone de una masa dulce y esponjosa rellena con una mezcla de semillas de amapola molidas, azúcar, nueces y pasas. Se hornea hasta obtener una textura suave y se sirve espolvoreado con azúcar glas. El makowiec es una delicia irresistible para los amantes de los sabores únicos y la repostería tradicional.
3.50 de 4 votos
Tiempo de preparación 35 min
Tiempo de cocción 35 min
Tiempo de reposo 1 h
Tiempo total 2 h 10 min
Plato Desayuno, Merienda, Postre
Cocina Alemana, Austríaca, Centroeuropea, Checa, Eslovaca, Polaca
Raciones 1 brazo de polaco
Calorías 2710 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

  • 1 bol para mezclar la masa.
  • 1 bol mediano
  • 1 varillas de cocina para montar las claras a punto de nieve.
  • 1 bol mediano para poner a remojo las semillas de amapola.
  • 1 colador grande
  • 1 batidora para moler las semillas de amapola.
  • 1 lengua de gato para incorporar las claras a los ingredientes del relleno.

Ingredientes
  

Relleno

  • 180 g semillas de amapola ecológicas
  • 60 g azúcar moreno
  • 35 g pasas ecológicas El Amasadero
  • 20 g nueces picadas
  • 30 g miel
  • ½ cucharadita canela de Ceilán en polvo El Amasadero
  • 15 g mantequilla
  • 2 claras de huevo

Masa

Elaboración paso a paso
 

  • Cubre las semillas de amapola con agua hirviendo y deja reposar.
  • Echa la leche en un bol grande y disuelve en ella la levadura seca. Añade el resto de ingredientes de la masa, excepto la mantequilla, y amasa durante 3 minutos hasta obtener una mezcla homogénea. La masa será más dura que la habitual de un pan o roscón.
  • Añade un tercio de la mantequilla y amasa hasta que se incorpore. Repite este paso otras dos veces más y sigue amasando hasta obtener una masa lisa (te llevará entre 10 y 15 minutos). Si la masa se empieza a desgarrar durante el amasado, deja reposar un minuto y luego continúa.
  • Deja la masa en el bol, tapa bien y deja reposar mientras preparas el relleno.
  • Monta las claras del relleno a punto de nieve.
  • Cuando el agua de las semillas esté tibia, escurre bien con un colador, presionando con una cuchara para extraer todo el líquido posible.
  • Tritura las semillas con una batidora y mezcla las semillas con el resto de ingredientes del relleno, excepto las claras.
  • Incorpora las claras al relleno poco a poco y reserva.
  • Cuando la masa haya doblado su volumen, vuelca sobre la encimera ligeramente enharinada y dale forma de rectángulo de unos 40 cm x 25 cm.
  • Extiende el relleno sobre la masa dejando un par de centímetros libres en los bordes.
  • Enrolla por el lado más largo para formar un tronco.
  • Pliega los bordes del tronco hacia dentro.
  • Coloca sobre una bandeja de horno con papel, tapa con film transparente y deja reposar mientras precalientas el horno a 170º.
  • Cuece durante unos 35 minutos y deja enfriar sobre una rejilla.

NUTRICIÓN

Calorías: 2710kcalCarbohidratos: 319gProteina: 65gGrasa: 139gGrasa saturada: 45gGrasa polinsaturada: 56gGrasa monosaturada: 29gGrasa Transgénica: 2gColesterol: 529mgSodio: 601mgPotasio: 1990mgFibra: 43gAzúcar: 121gVitamina A: 2145IUVitamina C: 4mgCalcio: 2704mgHierro: 27mg

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Pan sin amasado Panes para bocadillos Recetas

La barra de pan para vagos y torpes

La barra de pan para vagos y torpes


Valoraciones: 78 Comentarios

La barra de pan para vagos y torpes

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Llamo “casa” al lugar en donde paso las vacaciones y puentes e “infierno” al sitio en donde vivo. Si doy una vuelta a la manzana de mi casa puedo hacer la compra en un ultramarinos, una panadería, en la plaza de abastos e, incluso, en una pequeña tienda de pasta casera; en el infierno, una vuelta al perímetro de la urbanización me deja ver un poste con el logo de McDonalds.

En el infierno no se puede comprar buen pan y, como tampoco tengo demasiado tiempo porque mis mellizos complican enormemente la intendencia casera, necesito buscar soluciones prácticas. Mi primera sorpresa fue comprobar que hacer pan con panificadora es una opción bastante decente, aunque tiene el problema de que el pan es siempre tipo molde. ¿Y qué pasa cuando quiero barras? Porque no siempre me apetece desayunar tostadas con mantequilla y Marmite y hay días, especialmente después de los entrenamientos de hockey, que prefiero coger fuerzas con un bocadillo de queso y tomate y un café. Así que decidí probar a hacer barras sin amasar y sin complicarme dándoles forma. El resultado, un acierto.

Amasadora Ankarsrum

La barra de pan para vagos y torpes

La barra de pan para vagos y torpes es una receta sencilla y rápida de hacer. Con ingredientes básicos como harina, levadura, sal y agua, podrás obtener una barra de pan casero sin complicaciones. No requiere amasado ni largos tiempos de fermentación, simplemente mezclas los ingredientes, dejas reposar la masa y la horneas. Obtendrás una barra de pan crujiente por fuera y tierna por dentro, perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. ¡Ideal para aquellos que desean disfrutar del sabor del pan casero sin complicaciones!
4.36 de 14 votos
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo de cocción 35 min
Tiempo de reposo 9 h 30 min
Tiempo total 10 h 25 min
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Panadería casera
Raciones 4 barras medianas de pan
Calorías 455 kcal

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Mezcla con las manos todos los ingredientes en un bol hasta obtener una masa homogénea. Mete el bol dentro de una bolsa de plástico, cierra y deja fermentar a temperatura ambiente durante unas 8 horas.
  • Tras la primera fermentación, echa un poco de harina sobre la encimera y vuelca la masa. Tira de ella por los extremos para extenderla, dándole forma de rectángulo.
  • Pliega 1/3 de la masa sobre sí misma por el lado más largo.
  • Pliega el tercio del lado contrario sobre el pliegue anterior, de forma que te queden tres capas.
  • Aplana ligeramente con los dedos y divide en cuatro trozos, cortando con una rasqueta a lo largo del lado más largo.
  • Estira cada trozo tirando de los extremos intentando que la masa no se desgarre. A medida que estiras, vete aplanando la pieza con los dedos para que tenga una forma más o menos uniforme.
  • Coloca los 4 trozos en una tela para fermentar, en bannetones medianos alargados o en la bandeja del horno. Cubre con film transparente y deja leudar hasta que hayan doblado de tamaño (una hora y media, aproximadamente).
  • Si usas la plancha Celsius, métela en el horno a 200º 45 minutos antes de hornear el pan. Si no la usas, precalienta el horno a 200º 10 minutos antes.
  • Una vez terminada la segunda fermentación, mete las barras en el horno y hornea durante 30-35 minutos y luego deja enfriar sobre una rejilla.

Notas

Los panes subirán más en el horno si usas nuestra plancha Celsius.
Si tu horno puede inyectar vapor, hazlo al principio. Esto también ayuda a que el pan suba más porque retrasa la formación de la corteza, que al ser dura impide que el pan se expanda. Si no tiene vapor, puedes conseguirlo colocando un cazo medidor pequeño con agua hirviendo en el suelo del horno.
Para conseguir una corteza más crujiente, mantén la puerta del horno ligeramente abierta (usa el mango de una cuchara de palo) durante los últimos 10 minutos.
Si el pan no ha cogido color por la parte de arriba, pon el grill a tope durante cinco minutos.

NUTRICIÓN

Calorías: 455kcalCarbohidratos: 95gProteina: 13gGrasa: 1gGrasa saturada: 0.2gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 0.1gSodio: 297mgPotasio: 134mgFibra: 3gAzúcar: 0.3gCalcio: 21mgHierro: 6mg

Amasadora Ankarsrum

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Empanadas

Empanada con masa de espelta

Empanada con masa de espelta


Valoraciones: 23 Comentarios

Empanada con masa de espelta

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El verano, además de la playa, no se debe pasar sin un día bajo la frondosa cúpula vegetal de una carballeira. Sobre las mesas de piedra, tortillas, filetes empanados y dos o tres tipos de empanadas.

Las discusiones sobre qué lleva o no lleva una empanada gallega o cuál es la mejor masa existirán mientras existan gallegos que cocinen. Yo soy del sector esencialista porque creo que solo demostrarás que eres capaz de hacer una buena empanada cuando solo uses harina, agua, aceite, cebolla y la carne, pescado o marisco del relleno.

Pero hoy me he levantado con el pie herético y la ha hecho con harina blanca de espelta, que tiene un gluten débil, es extensible y podría funcionar para una masa fina. Y vaya si funciona. Herejes, he aquí la receta.

Amasadora Ankarsrum

empanada gallega con harina de espelta

Empanada con masa de espelta

La harina de espelta es excelente para hacer empanadas porque es fácil de extender.
4.30 de 10 votos
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo de cocción 35 min
Tiempo de reposo 5 min
Tiempo total 1 h
Plato Acompañamiento, Entrantes, Merienda
Cocina Gallega
Raciones 2 empanadas pequeñas
Calorías 1506 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

Ingredientes
  

Para la masa de empanada

Para la zaragallada (relleno)

  • 4 cebollas picadas finas
  • 4 latas de atún, bacalao desmigado y desalado, zamburiñas, vieiras o berberechos.
  • 1 chorro generoso de aceite de oliva suave (el virgen extra es demasiado fuerte y enmascara el sabor del relleno)

Elaboración paso a paso
 

  • Comienza pochando la cebolla en bastante aceite hasta que esté bien dorada, casi tirando a marrón.
  • Retira unos 100 ml de aceite para la masa.
  • En un bol grande, mezcla los ingredientes de la masa y amasa muy brevemente durante 1 minuto. Tapa el bol y deja reposar 5 minutos.
  • Espolvorea con harina la encimera, divide en dos la masa y dales forma de bola. Extiende una bola lo más finamente que puedas con la ayuda de un rodillo.
  • Recorta la masa para formar un círculo de un tamaño algo mayor que un plato. Con el resto de masa haz de nuevo una bola.
  • Pasa este disco de masa a una bandeja de horno.
  • Mezcla la cebolla frita con el bicho de tu elección y extiende la mitad sobre el círculo sin llegar a los bordes.
  • Extiende la bola de masa hecha con los recortes y cubre la empanada. Vuelve a recortar los trozos de masa que sobresalgan del disco inferior.
  • Pliega los bordes alrededor de la empanada y pellizca o aplasta con un tenedor para que queden bien sellados.
  • Pincha la tapa con un tenedor por varias partes.
  • Pinta con huevo batido.
  • Haz un hueco en el centro de la masa.
  • Coloca palitos de masa sobre la tapa de la empanada y píntalos de nuevo con el huevo.
  • Hornea a 180º durante 30-35 minutos y deja enfriar antes de comer.

NUTRICIÓN

Calorías: 1506kcalCarbohidratos: 204gProteina: 36gGrasa: 56gGrasa saturada: 4gGrasa polinsaturada: 13gGrasa monosaturada: 30gGrasa Transgénica: 0.2gSodio: 1380mgPotasio: 321mgFibra: 37gAzúcar: 9gVitamina A: 4IUVitamina C: 16mgCalcio: 55mgHierro: 12mg

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Recetas con panificadora Recetas de pan integral

Pan con centeno integral en panificadora

Pan con centeno integral en panificadora


Valoraciones: 183 Comentarios

Pan con centeno integral en panificadora

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En nuestra serie de recetas de pan en panificadora hemos visto que no se necesita más que una buena harina panificable, agua, sal y levadura para hacer un pan sencillo, cómo un prefermento ayuda a mejorar el sabor y conservación o que siempre tenemos que usar más agua cuando hacemos pan integral. Hoy veremos las particularidades de la harina de centeno integral.

La harina de centeno es totalmente distinta a la de trigo o espelta: absorbe mucha más agua que estas, apenas se desarrolla el gluten, fermenta más rápido y contiene muchas enzimas amilasas. Los panes hechos únicamente con centeno son de miga densa, aunque hoy lo haremos con una mezcla que nos asegure un pan con volumen pero con el sabor y propiedades de la harina de centeno integral.

La receta lleva un 50% harina de fuerza ecológica y 50% de harina integral de centeno ecológica. A diferencia de los panes que hemos hecho con anterioridad, que siempre usaban la harina panadera que recomendamos, hoy usamos fuerza ecológica porque el centeno apenas desarrolla el gluten y necesita la ayuda extra de la harina de fuerza para que la masa aumente de volumen y no nos salga un ladrillo.

También usaremos un prefermento por dos razones: su acidez refuerza el gluten y retarda la actividad enzimática de las amilasas que, cuando no se controlan, son las responsables de que la miga de los panes de centeno quede gomosa. En la fotografía puedes ver dos rebanadas de pan, una hecha con prefermento (izquierda) y otra, sin él.

Comparación de pan de centeno con prefermento y sin él

La rebanada de la derecha, sin prefermento, es más pequeña y compacta. Fíjate en los bordes y verás que la masa es más densa que la otra rebanada. Con un simple prefermento mejoramos la calidad del pan. Te recomendamos que hagas la prueba y compruebes los resultados porque siempre se aprende más haciéndolo uno mismo.

Pan en panificadora con centeno integral

Pan con centeno integral en panificadora

Receta de pan saludable en panificadora con centeno integral que usa un prefermento para evitar los problemas típicos de este tipo de panes.
4.89 de 17 votos
Tiempo de reposo 12 h
Tiempo total 12 h
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Panadería casera
Raciones 1 pan de 850 g
Calorías 1785 kcal

Ingredientes
  

Masa final

Elaboración paso a paso
 

  • El día antes de hacer pan, mezclamos bien los ingredientes del prefermento, tapamos con film transparente y dejamos fermentar entre 8 y 12 horas (depende de la temperatura de tu cocina. A más calor, menos tiempo de fermentación. Durante el invierno la fermentación se puede alargar hasta las 16 horas).
  • Al día siguiente, echamos todo el prefermento y el resto de ingredientes en la cubeta de la panificadora, seleccionamos el programa de pan integral, peso de 800 g (o 2 lb) y ponemos en marcha la panificadora.
  • Cuando la panificadora termine el programa, desmoldamos con cuidado y dejamos enfriar sobre una rejilla.

Notas

¿Por qué funciona esta receta?

A la harina de centeno le viene bien un poco de acidez para evitar que quede con una miga gomosa y excesivamente húmeda, culpa de un tipo de reacción enzimática a la que es sensible el centeno. El prefermento aporta esta acidez que la reduce, mejorando el resultado final.

NUTRICIÓN

Calorías: 1785kcalCarbohidratos: 380gProteina: 53gGrasa: 6gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 3gGrasa monosaturada: 1gSodio: 306mgPotasio: 1210mgFibra: 36gAzúcar: 3gCalcio: 109mgHierro: 18mg

Categorías
Panes planos verano

Receta de lavash, el wrap original

Receta de lavash, el wrap original


Valoraciones: 8 Comentarios

Receta de lavash, el wrap original

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Agua, sal y harina es todo lo que necesitas para hacer este pan ácimo sin necesidad de torturarse encendiendo el horno durante el verano. Si además tienes unas brasas cerca, puedes usar la plancha Celsius para cocinarlo e ir envolviendo los trozos de carne o pescado a medida que salen de la parrilla.

Si te pasas el día en bañador, chanclas y camiseta, en El Amasadero recomendamos llevar esta estética estival a la mesa y olvidarse del cuchillo y tenedor para comer con las manos. Si meterle un bocado a un pincho agarrándolo por un lado y tirando con los dientes hacia el otro tiene el atractivo de lo primitivo, tampoco hay que asilvestrarse hasta volver al taparrabos. Ante todo, informal pero arreglá. Si la carne a la brasa es el chandal, el lavash son los tacones, un complemente parrillero para la gente elegante y cosmopolita.

Así que dale a la Celsius (o una sarten) y envuelve tus trozos de carne en esta fina lámina de masa, condimenta con encurtidos, perejil, tomate y un chorro de limón y come con elegancia un wrap casero asegurándote de que levantas un meñique para dejar clara tu clase.

Amasadora Ankarsrum

Receta de lavash (tortilla de trigo armenia)

Receta de lavash, el wrap original

Receta de pan armenio plano muy fino.
4.34 de 6 votos
Tiempo de preparación 10 min
Tiempo de cocción 2 min
Tiempo de reposo 10 min
Tiempo total 22 min
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Armenia, Azería, Georgiana
Raciones 8 lavash
Calorías 228 kcal

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Mezcla los ingredientes y amasa durante 10 minutos hasta obtener una masa suave y que no sea pegajosa.
  • Divide en 8 trozos, bolea y deja reposar tapadas 10 minutos.
  • Si quieres usar la plancha Celsius, colócala sobre una parrilla en la que haya brasas. Si no, pasa al siguiente paso.
  • Echa harina en la encimera y aplana una bola con los dedos y luego extiéndela con un rodillo hasta obtener lo más parecido a un círculo que puedas. Reserva, tapádonlo con un trapo, y repite este paso con otras dos bolas de masa.
  • Mientras aplanabas las otras bolas, la masa de la primera se habrá relajado y podrás hacer el estirando final con más facilidad. Coge de nuevo el rodillo y dale unas pasadas hasta obtener una masa fina de unos 30 cm de diámetro. Si quieres una lámina más fina, te recomiendo que lo hagas como se ve en el siguiente vídeo:
  • Coloca la lámina sobre la plancha Celsius (o en una sarten a fuego medio-fuerte) y cocina durante 30 segundos. Dale la vuelta y cuece durante un minuto más (si las láminas no son muy finas, puede que tengas que cocer un poco más).
  • Retira de la sartén y reserva tapado con un paño de cocina mientras haces el siguiente lavash. Repite el punto 4 hasta cocinar toda la masa.

Notas

Si alargas la cocción el lavash te quedará crujiente. Podrás romperlo en trozos para mojar en salsas o para hacer fatoush.
Una forma de conseguir un lavash delgado es pasar alternativamente la lámina de masa de una palma de la mano a otra con un movimiento decidido e intentando que gire ligeramente en el aire. Requiere un poco de práctica, pero serás capaz de estirarlo más que con el rodillo.

NUTRICIÓN

Calorías: 228kcalCarbohidratos: 48gProteina: 6gGrasa: 1gGrasa saturada: 0.1gGrasa polinsaturada: 0.3gGrasa monosaturada: 0.1gSodio: 245mgPotasio: 67mgFibra: 2gAzúcar: 0.2gCalcio: 11mgHierro: 3mg

Categorías
DIY

Cómo hacer una heladera casera

Cómo hacer una heladera casera

DIY

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Cómo hacer una heladera casera

DIY
Valoraciones: 7 Comentarios

¿Cómo funciona una heladera y por qué el helado no queda igual de cremoso cuando se hace en el congelador? Muy sencillo: porque la heladera enfría la mezcla muy rápido y el congelador, despacio. Y la clave es la velocidad de congelación, porque cuanto más rápido se congela la mezcla, más pequeños son los cristales de hielo, haciendo más cremoso el helado.

Muchas recetas de helados dicen que revuelvas la mezcla para romper los cristales de hielo que se forman cuando se congela lentamente en un congelador, pero la textura nunca va a quedar igual que con una heladera. Si quieres helado cremoso hay que enfriar rápido.

Bajar la temperatura rápidamente de la mezcla de helado es una cuestión, más que de frío extremo, de la capacidad para quitarle calor y esto depende del material del que está rodeado el recipiente en donde hagamos el helado. Si simplemente lo introducimos en el congelador, será aire y el proceso será lento; si lo rodeamos con hielo, mucho más rápido. Esto es lo que hace que podamos mantener perfectamente la mano en un congelador a -18º durante un minuto, pero que nos resulte imposible aguantarla tanto tiempo sobre un bloque de hielo a la misma temperatura. El agua enfría mucho más rápido que el aire a la misma temperatura (este es el mismo principio termodinámico con que la plancha Celsius acerca los hornos domésticos a las condiciones de un horno de leña).

Para hacer una heladera casera que enfríe rápido solo tenemos que rodear el recipiente en donde echamos la mezcla con una camisa de hielo, algo para lo que solo necesitamos un poco de cinta adhesiva, una olla y seguir los siguientes pasos.

  1. Coge una olla que te quepa en el congelador y coloca en el centro una flanera, budinera o recipiente metálico similar.
    2-colocar-flanera-min
  2. Pon dos trozos de cinta adhesiva gruesa en forma de cruz, haciendo coincidir el lugar donde se cruzan con el centro de la olla.
    3-colocar-cinta-forma-cruz-v2-min
  3. Rellena poco a poco con agua hasta que la flanera toque la cinta adhesiva y haga presión contra ella (esto hará que no se mueva y se mantenga centrada).
    4-rellenar-con-agua-min
  4. Mete la olla en el congelador, asegurándote de que la flanera está centrada. Deja congelar.
    5-meter-en-el-congelador-min
  5. Cuando tengas la capa de hielo alrededor de la flanera, echa más agua para que la capa sea un poco más alta y cubra la mayor parte posible de la flanera.
  6. Tras 36 horas, ya tienes tu heladera casera lista. Echa la mezcla de helado en la flanera, mete de nuevo en el congelador y remueve cada 10 minutos. En unos 40 minutos tendrás tu helado listo (procura que la mezcla inicial esté bastante fría).

 

Categorías
Pasta casera

Tallarines soba

Tallarines soba


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Tallarines soba

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Si los andaluces hemos legado al mundo el gazpacho para llevar mejor los calores del verano con algo sabroso, los japoneses lo han hecho con los tallarines soba. Si no conoces más pasta fría que el engrudo de las espirales tricolor con bonito y mayonesa que algunos llaman ensalada, aquí tienes una alternativa hipster para cuando aprieta Lorenzo.

Los tallarines soba se comen fríos durante el verano, mojándolos en un salsa especial y acompañándolos con cebolleta y wasabi. Como la salsa se conserva durante meses en la nevera y los tallarines se cuecen en apenas un minuto, es fácil improvisar una comida ligera y refrescante cuando el calor es tal que ni te apetece comer ni cocinar.

Hacer tallarines soba comestibles a la primera es sencillo, aunque los grandes cocineros japoneses especializados tienen que hacerlo durante años antes de llegar al nivel de perfección que se les exige. Los nuestros serán más toscos y cortos, pero con un poco de esfuerzo (y es que la masa es bastante dura y te hará sudar) obtendremos una pasta con una textura muy agradable y que invita a morder. Y además de sabrosa, es nutritiva gracias a la harina de trigo sarraceno.

Necesitarás un bol grande para hacer la mezcla inicial y un rodillo para extender la masa (si tienes una máquina de pasta el laminado y cortado será mucho más sencillo y preciso).

Tallariens soba caseros ya cortados

Tallarines soba

Tallarines Soba: Fideos japoneses elaborados con harina de trigo sarraceno, conocidos por su textura suave y ligeramente masticable. Son ideales para platos calientes como sopas y salteados, así como para ensaladas frías. Los tallarines soba son una opción saludable y deliciosa para los amantes de la cocina japonesa.
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Tiempo de preparación 35 min
Tiempo total 35 min
Plato Acompañamiento, Plato principal
Cocina Japonesa
Raciones 750 g de tallarines
Calorías 3 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

Ingredientes
  

Keish – salsa tradicional para los tallarines soba

  • ½ litro salsa de soja
  • 90 ml mirin
  • 75-100 g azúcar

Vinagreta de sésamo

  • 60 ml vinagre de arroz
  • 2 cucharadas salsa soja (30 ml)
  • 1 cucharada aceite de sésamo (15 ml)
  • 1 cucharada azúcar (15 ml)
  • 1 diente de ajo pequeño picado
  • 1 cucharadita jengibre picado
  • 1 cebolleta cortada fina
  • hojas de cilantro toscamente picadas
  • 1 cucharadita semillas de sésamo ecológico El Amasadero

Elaboración paso a paso
 

Tallarines

  • Mezclamos las harinas en el bol y echamos 2/3 del agua (unos 160 g). Revolvemos con las manos hasta que la mezcla tenga el aspecto de migas de pan.
  • Echamos el resto del agua y mezclamos con las manos. La masa se irá amalgamando poco a poco, aunque el principio será quebradiza.
  • Pasamos la masa a la encimera y amasamos durante 5 minutos. La masa se irá volviendo cada vez más suave. Si a los 3 minutos ves que la masa se resquebraja mucho, mójate las manos y sigue amasando.
  • Al cabo de los cinco minutos, haz una bola y aplánala.
  • Echa un poco de maicena en la encimera y sobre la bola y comienza a extender el rodillo hasta obtener una lámina muy fina. Hazlo tranquilamente y sin agobiarte. La masá irá cediendo poco a poco sin pagarse al rodillo a la encimera (si usas máquina de pasta, divide la masa en trozos y estira en varias tandas, empezando con el máximo grosor y terminando con uno de 1,5 mm).
  • Con la masa ya extendida (será bastante grande), echa maicena en la superficie y extiende con las manos.
  • Dobla la masa por la mitad. Vuelve a espolvorear con maicena y dobla de nuevo. Repite un tercer doblado.
  • Vete cortando tiras finitas con un cuchillo afilado. Guarda los tallarines en un túper y reserva para cuando vayas a cocinar.
  • Para cocinar los tallarines ten a mano un escurridor. Cuece en agua abundante la pasta durante unos 40-50 segundos. Echa en el escurridor y ponlos bajo un chorro de agua fría durante 1 minuto.
  • Escurre bien y coloca en un plato.

Keish – salsa tradicional para los tallarines soba

  • Ponemos el mirin a hervir hasta que no huela a alcohol. Añadimos el azúcar y revolvemos hasta que se disuelva.
  • Echamos la salsa de soja y dejamos que caliente justo hasta antes de que empiece a hervir.
  • Dejamos enfriar y guardamos en la nevera un tarro con rosca. Se conserva sin problema un par de meses.

Vinagreta de sésamo

  • Mezclamos el vinagre, la soja, el aceite de sésamo, el azúcar, ajo y jengibre.
  • Colocamos los tallarines soba cocidos en un bol, echamos la mezcla anterior y revolvemos. Repartimos por encima la cebolleta y el cilantro.

NUTRICIÓN

Calorías: 3kcalCarbohidratos: 1gProteina: 0.1gGrasa: 0.02gGrasa saturada: 0.004gGrasa polinsaturada: 0.01gGrasa monosaturada: 0.01gSodio: 1mgPotasio: 3mgFibra: 0.1gAzúcar: 0.1gVitamina A: 0.1IUVitamina C: 0.001mgCalcio: 0.3mgHierro: 0.03mg

Categorías
Bocadillos del mundo

Bocadillos del mundo: francesinha (Oporto)

Bocadillos del mundo: francesinha (Oporto)


Valoraciones: 0 Comentarios

Bocadillos del mundo: francesinha (Oporto)

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En los años 40 Daniel David da Silva emigró de su pequeño pueblo de Terras de Bouro y se fue a París, en donde las pantorrillas descubiertas de las parisinas le dispararon la imaginación. Tras servir innumerable croque monsieur, vuelve a Portugal y se instala en Oporto con el ambicioso objetivo de que las mujeres portuenses se volviesen tan picantes como las de París. Y para conseguirlo inventó la francesinha.

Esta combinación de locos solo puede haber nacido del shock que sufre un chaval de un pueblo de apenas unos cientos de habitantes en un país ahogado por la dictadura cuando se va a una capital europea abierta y dinámica que solo es capaz de mirar adelante para olvidar la Segunda Guerra Mundial. La lista de ingredientes es un sinsentido que se transforma en algo memorable cuando se juntan en este sandwich que se solo se puede comer con cuchillo y tenedor.

Maria de Lourdes Modesto no incluyó la receta en su magnífico libro “Cozinha tradicional portuguesa”. Debería.

Receta de francesinha

Bocadillos del mundo: francesinha (Oporto)

Un plato típico de de la región de Oporto. La francesinha es un sándwich caliente y abundante, compuesto por varias capas de carnes como filete, jamón y salchicha, cubiertas con queso fundido y bañadas en una salsa picante y sabrosa. Se sirve con patatas fritas y es un plato contundente y lleno de sabor que no te puedes perder al visitar Portugal.
5 de 1 voto
Tiempo de preparación 40 min
Tiempo de cocción 1 h 5 min
Tiempo total 1 h 45 min
Plato Brunch, Plato principal
Cocina Portuguesa
Raciones 4 francesinhas
Calorías 580 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

  • 1 olla
  • 1 sartén

Ingredientes
  

  • 12 rebanadas pan de molde
  • 4 salchichas
  • 4 filetes de ternera
  • 12 lonchas de queso
  • 4 longanizas
  • 8 lonchas de jamón serrano, cocido, o de mortadela
  • 4 huevos enteros (opcional)
  • patatas fritas (opcional)

Para la salsa

  • 1 cebolla laminada
  • 1 dientes de ajo picado
  • 3 tomates picados
  • 1 vaso cerveza
  • 1 hojas de laurel
  • 2 cucharadas crema de marisco de calidad (opcional)
  • tabasco (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • pimienta (al gusto)

Elaboración paso a paso
 

  • Empezamos preparando la salsa. Pocha la cebolla y el diente de ajo en un poco de aceite. Cuando estén dorados, añade la hoja de laurel, el tomate y deja hervir unos minutos.
  • Añade la cerveza y 1 litro de agua y cuece durante una hora.
  • Retira la hoja de laurel y pasa la mezcla por la batidora. Añade la crema de marisco, revuelve y cocina 5 minutos.
  • Si la salsa está espesa, condimenta con Tabasco, sal y pimienta y reserva caliente. Si es muy líquida (esto dependerá de la crema de marisco), diluye una cucharadita de maicena en agua, mezcla con la salsa y revuelve hasta que espese. La consistencia debe ser la la miel cuando se calienta, ni muy espesa, ni muy líquida.
  • Tuesta ligeramente las rebanadas de pan sin corteza.
  • Haz a la plancha los filetes, longanizas y salchichas. Monta el sandwich con las siguientes capas: pan, filete y longaniza, pan, salchicha y fiambre, pan y lonchas de queso (deben quedar por fuera). Hornea el conjunto hasta que el queso se derrita.
  • Coloca en un plato hondo y riega con la salsa caliente. Si quieres, puedes colocar un huevo frito encima del queso antes de bañar con la salsa.
  • Acompaña con patatas fritas.

NUTRICIÓN

Calorías: 580kcalCarbohidratos: 7gProteina: 7gGrasa: 4gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 2gGrasa Transgénica: 0.02gColesterol: 164mgSodio: 68mgPotasio: 323mgFibra: 2gAzúcar: 4gVitamina A: 1007IUVitamina C: 15mgCalcio: 40mgHierro: 1mg

Categorías
Conceptos básicos

¿Para qué sirven las piedras y palas para horno?

¿Para qué sirven las piedras y palas para horno?


Valoraciones: 28 Comentarios

¿Para qué sirven las piedras y palas para horno?

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Palas y piedras para horno son como el pan y el queso, el aceite y el tomate, el apio y los mejillones o Faemino y Cansado. Podemos hacer pizzas y panes estupendos sin estos dos utensilios, pero juntos mejoran mucho los resultados.

Calor, calor y calor

Los panes con buen volumen y un greñado abierto, las pizzas ligeras con esos bordes maravillosamente alveolados y los naan con grandes burbujas se consiguen transmitiendo mucho calor a la masa rápidamente antes de que la corteza se cueza, pierda flexibilidad e impida que la masa siga expandiéndose. Esto es lo que hace, por ejemplo, que las masas fritas aumenten tanto de tamaño cuando entran en contacto con el aceite.

Y esto depende más de la capacidad para acumular calor de la superficie en donde se coloque la masa que de la temperatura del horno: la solera de un horno de leña tiene muchísimo más calor acumulado que el aire circundante y «empuja» la masa desde abajo. Las burbujas del gas de la fermentación y el agua que se evapora dentro de la masa se expanden muy rápido mientras la corteza está todavía blanda, haciendo que la masa crezca.

El problema es que los hornos domésticos solo tienen una bandeja que es una chapa fina de acero y necesitamos colocarle encima una piedra para horno si queremos aumentar la capacidad para almacenar calor y empujar con vigor nuestros panes y pizzas.

¿Qué diferencias hay entre la piedra de horno gruesa y delgada?

La única diferencia es el volumen, aunque importante. La piedra de horno gruesa, al ser más grande, almacena más calor y mejora ese empuje hacia arriba de las masas. Como contrapartida, es más pesada, ocupa más y es un poco más cara.

¿Cómo se usan las piedras para horno?

Es muy sencillo: coloca la piedra sobre la bandeja o rejilla de horno, enciéndelo a tope con calor arriba y abajo. Una vez haya alcanzado la temperatura máxima, deja que la piedra se caliente durante 20 minutos (no te preocupes por la factura de la luz). Luego haz el pan o pizza como lo haces habitualmente.

Es muy importante que dejes que la piedra se enfríe totalmente antes de limpiarla porque se puede romper por el cambio de temperatura. Frótala con un estropajo para quitar lo más gordo, pero sin volverse loco. Lo bonito de muchos utensilios de cocina son las marcas de las batallas.

¿Supone algún riesgo tanto calor acumulado?

No. La parte más caliente del horno siempre serán sus resistencias, independientemente de la piedra, y estas vienen debidamente aisladas. Dale candela sin miedo.

¿Qué diferencia entre una piedra de horno y una plancha Celsius?

La única diferencia es el material (acero) de la plancha Celsius, que almacena mucho más calor que una piedra del mismo volumen y mejora todavía más esa capacidad de empuje. Además, es prácticamente indestructible y puedes mojarla y frotarla con los estropajos más gruesos que te durará toda la vida. El inconveniente que tiene es que pesa el doble que las piedras, aunque le hemos incorporado un asa para que puedas moverla sin problemas.

La pala

Acumular tanto calor es bueno para las masas pero no tanto para nuestra piel. Quien haya tocado por error una piedra caliente sabe que queman y a ver quién es el valiente que coloca con las manos una hogaza sobre una piedra ardiendo dentro de un horno sin lanzarla desde una distancia prudencial para nuestras manos y desastrosa para nuestra hogaza. Los hornos domésticos están diseñados para sacar y meter la bandeja, no para introducir panes y pizzas con el horno funcionando a tope. Una pala no tiene más función que la deslizar suave y rápidamente la masa sobre la piedra (o bandeja) caliente sin deshincharla o deformarla y sin riesgo de quemarse. Mis mayores enfados vienen de poner cuidado en todo el proceso y fastidiarlo todo en este último momento.

Cómo evitar que se pegue la masa a la pala

Esta es una pregunta recurrente, especialmente entre pizzaioli caseros a los que se les queda pegada la masa de pizza a la pala.

Primero echa una cucharada de semolina (mejor que harina) sobre la pala y distribuye con la mano.

Si puedes, condimenta la pizza en la encimera y pásala luego hacia la pala. Como hacerlo así no es fácil, si eres de los que condimenta directamente sobre la pala, hazlo lo más rápido que puedas, no eches demasiados ingredientes y asegúrate de que la masa no se ha roto.

Cuando vayas a pasar la masa a la piedra, no lo hagas intentando deslizar la masa inclinando la pala, sino haciendo lo siguiente:

Coloca la pala prácticamente horizontal sobre el centro de la piedra. Con un movimiento rápido, empuja la pala más hacia el interior para retirarla rápidamente con otro movimiento seco. Primero hacia dentro (un poco) y luego hacia afuera (del todo). Hazlo con decisión. Cuanto más rápido sean los movimientos, mejor. Lo peor que te puede pasar es que se te caiga la pizza sobre la puerta del horno.

¿Una sugerencia? Practica esto con masa sin condimentar. Si se te cae, no mancharás. Si te sale bien, podrás usarla como pan. Una vez lo tengas dominado, sigue adelante con tus pizzas.

Productos destacados

Categorías
Recetas con panificadora

Pan con tritordeum en panificadora

Pan con tritordeum en panificadora


Valoraciones: 50 Comentarios

Pan con tritordeum en panificadora

Valoraciones: 50 Comentarios

Seguimos con nuestra seria de recetas con panificadora, probando distintas combinaciones de harinas. Hoy toca la de tritordeum, un cereal español que nace del cruce natural de un trigo duro y una cebada.

El tritordeum no es un cereal modificado genéticamente, sino que se ha conseguido mediante hibridación de las dos especies, algo que el ser humano lleva haciendo desde hace milenios. Lo puedes usar con la misma tranquilidad que con la que te comes una clementina.

Como el resto de panes con panificadora, es muy sencillo. Este nos ha sorprendido especialmente por lo sabroso que ha salido. Muy recomendable.

Pan de tritordeum en panificadora

Pan con tritordeum en panificadora

Preparar pan con tritordeum en una panificadora es fácil y conveniente. Al finalizar, tendrás un delicioso pan de tritordeum con una corteza crujiente y una miga suave y aromática. ¡Disfruta de este pan saludable y sabroso en tus comidas diarias!
4.20 de 5 votos
Tiempo de cocción 2 h 30 min
Tiempo total 2 h 30 min
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Panadería casera
Raciones 1 hogaza de 800 g
Calorías 912 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • El pan se prepara mezclando todos los ingredientes en la cubeta y
  • Seleccionar el programa de pan integral (lleva bastante agua y necesita una cocción más prolongada que la del pan blanco).
  • El Amasadero recomienda la panificadora Lacor para estas recetas.

NUTRICIÓN

Calorías: 912kcalCarbohidratos: 191gProteina: 26gGrasa: 2gGrasa saturada: 0.4gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 0.2gSodio: 1960mgPotasio: 273mgFibra: 7gAzúcar: 1gCalcio: 49mgHierro: 12mg

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Masas congelables Masas hojaldradas Panes planos Pizzas Recetas

Shaobing: el cruce del bollo de aceite y el pan de hamburguesa

Shaobing: el cruce del bollo de aceite y el pan de hamburguesa


Valoraciones: 34 Comentarios

Shaobing: el cruce del bollo de aceite y el pan de hamburguesa

Valoraciones: 34 Comentarios

El Partido Comunista de China dice de la emperatriz Cixi de la dinastía Qing que era una mujer autoritaria, extravagante, disoluta y autocomplaciente a la que le gustaba la ropa bonita, la buena comida y la ostentación. Por si fuera poco, también era guapa. Y gobernó China tras un biombo durante 48 años.  Una de sus comidas favoritas eran los shaobing.

Estos bollos típicos de Pekín, ligeros y hojaldrados, se suelen tomar en el desayuno con diversos rellenos. La emperatriz se refería a ellos como «los shaobing de los sueños hechos realidad» y tenía un cocinero especializado en hacerlos.

A quien le guste empezar el día con fuerza, los puede rellenar con cerdo condimentado y cilantro fresco picado, como hago yo. Si prefieres el café con galletas, pruébalos como merienda o cena ligera. La receta da para unos 10-12 bollos, que son muchos. Pero no hay problema: congela los que te sobren y podrás comerlos recién hechos sin apenas trabajo.

No te asustes con la cantidad de pasos de la receta. Es una masa fácil de trabajar y se consiguen buenos resultados a la primera.

Amasadora Ankarsrum

Shaobing: el cruce del bollo de aceite y el pan de hamburguesa

Receta de shaobing, un delicioso pan chino plano y crujiente. Se prepara con una masa a base de harina de trigo, agua, sal y roux. La masa se amasa y se deja reposar antes de estirarla en capas finas. Luego se pincela con el roux y se enrolla. Después de reposar nuevamente, se aplana y se cocina en una sartén o en el horno hasta que esté dorado y crujiente. El shaobing se puede disfrutar solo o relleno con ingredientes como carne de cerdo, cebolleta o pasta de sésamo. Es una deliciosa opción para disfrutar en el desayuno o como acompañamiento en comidas.
4 de 10 votos
Tiempo de preparación 40 min
Tiempo de cocción 2 h
Tiempo de reposo 20 min
Tiempo total 3 h
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina China, Panadería casera
Raciones 10 shaobing
Calorías 330 kcal

¿QUÉ VAS A NECESITAR?

Ingredientes
  

Para la masa

Para el roux

Elaboración paso a paso
 

  • Pon la harina en un bol o en el recipiente de la amasadora, échale el agua caliente y mezcla durante 1 minuto (usa una cuchara de madera si la masa está muy caliente).
  • Añade la sal y el agua fría y mezcla durante otro minuto.
  • Añade el aceite y amasa hasta obtener una bola lisa y elástica. Cuando sea así, tapa con un trapo y deja reposar.
  • Mientras tanto, prepara el roux cocinando a fuego medio la harina y el aceite en una sartén durante 3 ó 4 minutos. La pasta deberá quedar espesa pero fluida. Reservamos.
  • Extendiende la masa con un rodillo hasta obtener una lámina fina y reparte el roux por encima con la ayuda de una rasqueta o una espátula.
    Masa de shaobing extendida
  • Enrolla la masa (si te queda muy irregular, puedes cortar los bordes).
    Masa de shaobing enrollada
  • Corta el rollo de masa en 10-12 trozos y sella los bordes pellizcándolos. La mejor forma de hacerlo es retorciéndolo, pero puedes cortarlo con una rasqueta o cuchillo.
  • Estira las bolas de masa con un rodillo y hazle dos pliegues
    Dos pliegues de masa.
  • Gira la masa 90º y repite el estirado y los dos pliegues. Tapa con un trapo y deja reposar mientras pones a calentar el horno a 200º.
  • Echa agua en un plato hondo y, si quieres que tengan un toque dulce, añade una cucharada de azúcar y remueve.
  • En un plato plano, echa semillas de sésamo.
  • Coloca papel de horno en la bandeja de horno.
  • Coge un trozo de masa, moja un lado con agua y luego colócalo sobre el sésamo.
    Shaobing con sésamo antes de estirar
  • Estira la masa con el rodillo y coloca en la bandeja de horno. Sigue con el resto, usando tantos como te quepan en el bandeja.
    Masa de shaobing con sésamo.
  • Hornea a 200º durante 20 minutos. Deberán quedar hinchados y hojaldarados.
    Shaobing, hichando y hojaldrado
  • Ábrelos y rellénalos a tu gusto. Mi recomendación es que sofrías un ajo y jengibre fresco picados, que añadas carne de cerdo picada, una cucharada de salsa de soja, una de azúcar y una de jerez seco o vino de arroz y cocines hasta que se evapore el líquido. Rellena con esta mezcla y cilantro fresco picado. ¡Una delicia!

NUTRICIÓN

Calorías: 330kcalCarbohidratos: 49gProteina: 7gGrasa: 12gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 8gSodio: 197mgPotasio: 69mgFibra: 2gAzúcar: 0.2gCalcio: 11mgHierro: 3mg

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Recetas

Pan de molde de tritordeum

Pan de molde de tritordeum


Valoraciones: 34 Comentarios

Pan de molde de tritordeum

Valoraciones: 34 Comentarios

La harina de tritordeum, además de tener un precioso color dorado, cuando se mezcla con agua tiene el olor primaveral de una siesta en un prado. Exceptuando la harina de trigo sarraceno, más otoñal, no conozco ninguna otra harina con un aroma tan particular.

Cuando hagas pan con tritordeum hay que ser muy suave con el amasado. En amasadora solo necesita 4 minutos a velocidad baja; a mano, 5 ó 6. Otra propiedad que tienes que tener en cuenta es su capacidad para absorber agua. La receta de hoy tiene un 70 % de hidratación y la masa es muy manejable. Vamos allá.

Pan de molde de tritordeum

Pan de molde de tritordeum

Pan de molde de tritordeum: Un pan de molde saludable y delicioso hecho con tritordeum, un híbrido natural de trigo y cebada. Este pan esponjoso y nutritivo se elabora con harina de tritordeum, agua, levadura, sal y mezcla de semillas ecológicas. El tritordeum le brinda un sabor suave y ligeramente dulce al pan, mientras que su textura esponjosa lo hace perfecto para sándwiches o tostadas. El pan de molde de tritordeum es una opción ideal para aquellos que buscan variedad y valor nutricional en su panadería casera.
4 de 1 voto
Tiempo de preparación 35 min
Tiempo de cocción 45 min
Tiempo de reposo 3 h 15 min
Tiempo total 4 h 35 min
Plato Acompañamiento, Pan
Cocina Panadería casera
Raciones 1 pan de 1 Kg
Calorías 2187 kcal

Ingredientes
  

Elaboración paso a paso
 

  • Echa en un bol 50 g de agua, 50 g de harina y la levadura. Mezcla bien y deja reposar unos 15 minutos.
  • Pasado este tiempo, vete añadiendo agua poco a poco, asegurándote de que se mezcla bien y no quedan grumos. Esto lo hacemos así porque la harina de tritordeum lleva un amasado muy corto y de esta forma nos aseguramos de que la levadura está bien repartida en la masa.
  • Añade la sal y la harina y amasa dentro del bol hasta obtener una bola lisa. Esto te llevará unos 5 minutos.
  • Dale forma de salchicha a la masa y coloca dentro de un molde para pan. Tapa con un paño húmedo o mete dentro de una bolsa de plástico y deja reposar entre 2 y 3 horas, hasta que tenga un buen volumen.
  • A la hora de meter en el horno, que habrás precalentado a 180º una media hora antes de que esté lista la masa, salpica la superficie con agua y echa la mezcla de semillas encima si vas a usarla.
  • Hornea durante 45 minutos y deja enfriar sobre una rejilla.

NUTRICIÓN

Calorías: 2187kcalCarbohidratos: 458gProteina: 62gGrasa: 6gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 1gSodio: 3909mgPotasio: 652mgFibra: 16gAzúcar: 2gCalcio: 105mgHierro: 28mg